Cómo funciona Runtastic

Quien soy
Judit Llordes
@juditllordes

Cómo funciona el podómetro Runtastic Steps

La primera aplicación desarrollada por Runtastic de la que quiero hablaros es Runtastic Steps Contapassi. Anteriormente conocida como "Runtastic Me", es una aplicación dedicada a los amantes de caminar como forma de actividad física.

Para usarlo, descárguelo en su dispositivo: si usa Android, visite el enlace de Play Store que acabo de proporcionar y presione los botones Instalaracepto; si está usando iOS / iPadOS, por otro lado, abra el enlace de la App Store que le acabo de proporcionar, presione el botón Conseguir y confirme la descarga a través del ID de la cara, la tocar ID o la la contraseña de su ID de Apple. Al final de la instalación, inicie la aplicación presionando el botón Abri o tocando su icono que aparece en la pantalla de inicio o en el cajón.



A continuación, conceda a la aplicación los permisos que necesita para funcionar correctamente y luego autorice la conexión con google Fit, en Android o con la aplicación salud, en iOS / iPadOS. De hecho, la aplicación utiliza el podómetro predeterminado del teléfono inteligente (o, en cualquier caso, los sensores integrados en el dispositivo) para monitorear la actividad física. Si se le solicita, proceda a registrarse para obtener una cuenta, de forma totalmente gratuita, para comenzar a ver la pantalla de inicio de la aplicación.

Como puede ver, la aplicación está dividida en varias pantallas, a las que se puede acceder tocando los iconos de la barra de la parte inferior. La sección Noticias ofrece consejos de salud y te permite ver a tus amigos en la aplicación, permitiéndote actualizar tu lista de contactos agregando amigos a través de las principales redes sociales; la sección Progreso muestra las estadísticas mensuales y diarias, elaborando un ranking que le permite competir con amigos; el tablero Servicios muestra estadísticas con una indicación de las distancias recorridas, calorías consumidas, etc., mientras se presiona el icono delomino ubicado en la parte inferior derecha puede acceder a la pantalla relacionada con su perfil, para establecer o cambiar el objetivo diario.



Cómo funciona Adidas Training by Runtastic

Entre las aplicaciones más destacadas desarrolladas por Runtastic se encuentra Entrenamiento Adidas para Android e iOS / iPadOS: una solución dedicada al entrenamiento que integra numerosas lecciones en video para aquellos que quieren entrenar desde casa o en el gimnasio sin la ayuda de un entrenador personal y haciendo todo a su propio ritmo. Como su nombre indica, se realizó en colaboración con Adidas.

La aplicación se presenta con el estilo típico de las demás aplicaciones desarrolladas por Runtastic, ofreciendo así una larga serie de videoclases completamente gratis, pero dejando la posibilidad de suscribirse a una suscripción, que comienza en 9,99 euros / mes, para tener acceso a ilimitado funciones y toneladas de otros videos de ejercicios.

Después de instalar e iniciar Adidas Training, se le pedirá que se registre o inicie sesión con su cuenta dedicada a los servicios de Runtastic y complete el formulario inicial de su perfil (si no lo ha hecho anteriormente).

Adidas Training, como puede ver, se divide en varias secciones: la más significativa es accesible tocando el elemento del menú entrenamientos. A continuación, se le presentará la posibilidad de ver vídeos dedicados a entrenamientos o ejercicios independientes. Pulsando en la sección Creador de ejercicios, por ejemplo, puedes elegir qué parte del cuerpo entrenar (ten en cuenta que no todos los ejercicios preparados por Runtastic están disponibles en la versión gratuita).

Una vez que haya elegido el ejercicio o la parte del cuerpo que desea entrenar, presione el botón Continuar y siga las instrucciones que se le den en la pantalla (así como las que le proporcione la guía de voz), para completar el entrenamiento.


Cómo funciona Adidas Running by Runtastic

La aplicación más descargada y utilizada, entre las desarrolladas por Runtastic, es Adidas Corriendo, también disponible para Android e iOS / iPadOS. La razón es obvia: esta aplicación está diseñada para rastrear el entrenamiento deportivo realizado con diferentes tipos de deportes: correr y caminar, pero también fútbol, ​​ciclismo, natación, baloncesto, tenis y mucho más.


Si quieres empezar a utilizar esta aplicación para monitorizar la actividad física que realizas habitualmente, después de haberla instalado e iniciado en tu dispositivo, regístrate o inicia sesión en ella, para poder acceder (como en el caso de las aplicaciones mencionadas en los capítulos anteriores).


La interfaz de usuario es prácticamente idéntica a las otras aplicaciones de las que te hablé en el transcurso de mi guía: luego volverás a encontrar las secciones Noticias, Progreso, Servicios, Piani e perfil.

Primero, luego toque el botón Servicios y, en correspondencia con el botón Comienzo, presiona el símbolo deengranaje ubicado a la derecha: puede personalizar la aplicación y elegir, a través del menú que se abrirá al tocar la redacción Tipo de deporte, la actividad deportiva que desea controlar. Luego activa el GPS desde tu dispositivo, para tener siempre un seguimiento de tu ruta en caso de actividad, como correr o caminar, y presiona el botón Comienzo, para comenzar a rastrear.


Las principales características sociales de Runtastic serán visibles en esta aplicación: de hecho, puede activar la Seguimiento en vivo y publique la conducción de su negocio en Facebook, recibiendo mensajes de aliento de sus amigos. Al final del entrenamiento, deslice el botón de izquierda a derecha Desplácese por el descanso y luego presiona el botón final, para finalizar la sesión.

Recuerda, entonces, presionar también el botón Ahorrar, para guardar datos sobre su actividad. Al finalizar esta operación, verá un informe de su entrenamiento que contiene todas las estadísticas relativas a la actividad realizada.

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